Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 58,34g | Carbs: 149,62g.
Café da Manhã: Форель Слабосоленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Almoço: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Макароны с Маслом. Jantar: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Ананас. Lanches/Outros: Milka Chico Grain, Яшкино Крокант с Миндалем, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|