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Meu primeiro peixe assado! Mudando as formas de preparo por aqui!
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1546 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 79,03g | Carbs: 211,66g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pudim de Leite Condensado, Repolho, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cebolas Maduras Cozidas, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Histórico de Peso de Vania MFM
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