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492 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 32,26g | Carbs: 40,14g.
Café da Manhã: Limão, Tirolez Ricota, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Sobrecoxa de Frango, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Folhas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Desinchá Chá, Pitaya. mais...
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Histórico de Peso de Pauletesteves
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