Jornal de carlinha8, 10 jan 23


1322 kcal Gord: 57,87g | Prot: 111,69g | Carbs: 85,37g.   Café da Manhã: Pêssego, Café (Infusão), Verdemar Mix de Sementes , Bom Destino Muçarela de Búfala , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Almoço: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Espinafre, Conquista Palmito em Conserva Picado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Água de Coco. mais...

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