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Treino de hoje tá feito!
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839 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 57,24g | Carbs: 22,52g.
Almoço: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Alface de Folha Verde, Copacol Filé de Tilápia, In Natura Tomate, Sadia Salaminho Tipo Italiano. Lanches/Outros: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Walmart Queijo Mussarela, Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Gruyère, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Regina Creme de Ricota Light. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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