30 dez 22 por membro: estherpl28
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Te apuntas al Ayuno de Daniel después de Reyes, Esther?
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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No 😅😂. Estoy ya en un “ayuno” de reducción de cafeína (de 2 a 1 café al día) y de consumo de quesos en general para ver si me ayuda con reducir la frecuencia de las migrañas 🙏🏻🙏🏻. Gracias bella 😘😘😘
30 dez 22 por membro: estherpl28
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Ánimo, Esther! A ver si eso te ayuda 😘😘😘
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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30 dez 22 por membro: rsilvent
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🤓🤓apuntando datos ,me lo voy a imprimir y poner en la puerta del frigorífico.
30 dez 22 por membro: fialsanc
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Rsilvent, Fina, a partir de Reyes, Devil y yo vamos a hacer el llamado “Ayuno de Daniel”: 3 semanas de alimentación vegana y limpia. He puesto información en mi post del 28. ¿Os apuntáis?
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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pues yo me lo estoy pensando...visto asi no parece tan complicado..lo que peor llevaria seria lo de la cafeina la verdad...ayer no pude tomar cafe y me cambio el humor muchisiml.. hasta que me tome un redbull y happy de nuevo😅😅
30 dez 22 por membro: VaneBlon
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En tu anterior publicación puse que mi problema son los huevos..no puedo pasar sin ellos por su aporte de vitaminas...voy hacerlo todo pero incluyo huevo.
30 dez 22 por membro: fialsanc
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Eva, para mi es sencillo realizarlo, llevo 5 años llevando una alimentación vegana, comiendo todo lo pone en la foto , el café de vez en cuando cae alguno, pero intento sustituirlo por té blanco o alguna infusión de laurel con canela, u otra opción que tenga en casa, estos días he abusado del turron Viena de meivel😋😋( descubrí que era vegano), os doy todo mi apoyo!!! Y comer lo mas variado posible ayuda mucho.
30 dez 22 por membro: rsilvent
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ayyy Eva ya sabes soy completamente carnívora. Pero os apoyo en todo💪💪
Yo en un par de días acabo los corticoides y también ando pensando que hacer.... me tengo que deshinchar
30 dez 22 por membro: marmag1
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Fina, es verdad que lo dijiste! Genial tu adaptación con huevo 👏🏻👏🏻
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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Rsilvent, qué crack! 👌🏻👌🏻👌🏻 A mi me cuesta horrores prescindir del café/ té y el huevo, y bastante también del pan
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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María, verás que en cuanto dejes los corticoides te deshinchas rápido
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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Vanesa, yo me paso la primera semana con dolor de cabeza por abstinencia del café 😅😅😅
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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Eva mucho ánimo! yo, si todo va bien, haré un AIP después de Reyes mínimo un mes. Nada tiene que ver con el ayuno de Daniel pero restrictivo y antiinflamatorio es un rato 😂 nos apoyamos mutuamente ❤️
30 dez 22 por membro: EstherVdietista
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30 dez 22 por membro: estherpl28
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30 dez 22 por membro: marmag1
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Ayuno Intermitente Prolongado quizás ? 🤔
30 dez 22 por membro: estherpl28
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Protocolo Autoinmune Paleo?
30 dez 22 por membro: EvaSieteTres
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