Jornal de Milene R., 29 dez 22


1406 kcal Gord: 65,57g | Prot: 112,35g | Carbs: 97,32g.   Café da Manhã: Morangos, Mamão Formosa, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Equaliv Body Protein, Café. Almoço: Batata Doce Cozida, Alface Rúcula, Nozes Pecãs, Sweet Grape Tomate-Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de cenoura e tomate. Lanches/Outros: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Mãe Terra Chia Semente, Yorgus Iogurte Natural, Granola cacau, Berry Good Mirtilo In Natura, De Marchi Framboesa Congelada. mais...

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