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1425 kcal
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Gord: 78,28g | Prot: 100,11g | Carbs: 91,06g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Panqueca de banana, Ati Latte Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Café, Equaliv Body Protein, A Tal da Castanha Leite de Castanha. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Abobrinha Italiana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Arroz com Cenoura. Jantar: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Alface Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pitaya, Président Queijo Mussarela, Shitake, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Only4 Chocolate com Nibs, Jaguacy Avocado, Berry Good Mirtilo In Natura, Mãe Terra Chia Semente, Yorgus Iogurte Natural. mais...
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Histórico de Peso de Milene R.
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