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café da manhã em hotel (vegan)🌱 obs:1 mini pão francês já foi comido...o que parece ovo ai nao é ovo, é tofu mexido que trouxe de casa pq em hotel não tem nada.
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2001 kcal
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Gord: 39,97g | Prot: 145,15g | Carbs: 273,18g.
Café da Manhã: Pão Francês, Pão Francês Integral, AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos Finos, Agro Nippo Tofu Extra Soft, Growth Supplements Soy Protein. Almoço: Hortifruti Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface, Hortifruti Abacaxi, Tozzi Figo em Calda, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Nápoles Massa de Pizza. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Jazam Paçoquinha de Amendoim Tubitos, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Soy Protein. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DreeVegan
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