¿Quién se apunta al Ayuno de Daniel después de Reyes? del 7 al 28 de enero. Who will join the Daniel fast after Epiphany? from January 7 to 28.
|
1038 kcal
|
Gord: 36,04g | Prot: 51,21g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Almoço: Aceite de Oliva, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco, Manzana, Heura Bocados Originales , Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Lechuga. Jantar: Plátano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares. Lanches/Outros: Alpro Bebida de Soja. mais...
|
|
1 a 20 de 38
Comentários
yo os apoyo como otros años pero hacerla 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
28 dez 22 por membro: marmag1
|
I did the Daniel fast in 2020 and even created a challenge for it here on FS. I think I lost 7 pounds.it was really hard to stick to so I don't think I'll do it again.
28 dez 22 por membro: Fritzy 22
|
El punto uno me viene perfecto porque no como nada de eso...pero el restoooo 😅😅😅🤭🤭🤭
28 dez 22 por membro: Silvi-es+
|
Estoy de acuerdo con el café también hay que ser feliz además hay alimentos que son sanos como el pollo!
28 dez 22 por membro: sreoy
|
Fritzy, I also find it hard but, in my case, gratifying. I am already a vegetarian and eat mostly healthy stuff, so it's not such a massive challenge for me, and it helps me refocus after Christmas. I wish you a Happy new year!
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
María, otro año se apuntaron otras personas que no son vegetarianas (yo si y eso me facilita la adaptación) y lo hicieron un poco a su manera. Tras las tres semanas te das cuenta de que no necesitas tanta carne o tantos procesados o pan… y sienta bien tras las fiestas!
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
Gracias Eva por animarme!!! pero ya te digo que me va a ser imposible. No me vea tan concienciada. Ayuno intermitente si pero el de Daniel no. Para mi le veo imposible 😫😫
29 dez 22 por membro: marmag1
|
Eso si os estaré animando desde la barrera. Y mi profunda admiración por esta desintoxicación 👏🏻👏🏻👏🏻
29 dez 22 por membro: marmag1
|
Lady, Sreoy, ¿os creeréis que la primera semana que hago el Ayuno de Daniel me duele la cabeza y creo que es por abstinencia del café y el té? Eso me hace dar cuenta de que tengo una dependencia de esos estimulantes. Luego acabo volviendo a ellos porque me gustan y me animan por la mañana, pero soy consciente de que me generan adicción.
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
Silvi, tú con ser vegana y celíaca ya tienes bastante restricción. Te lo convalido! XDDD
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
Gracias, María! Tus ánimos se agradecerán mucho! Este año me veo menos concienciada que otros, pero quiero hacerlo porque siempre me ha ido bien. Sé que me va a costar más esfuerzo.
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
La haría pero 3 semanas es mucho, trabajo 12 horas. Os apoyo igualmente!
29 dez 22 por membro: ^Maya
|
29 dez 22 por membro: Silvi-es+
|
Lila, 12 horas de trabajo es mucho!!! Ánimo!!
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
yo nunca he tomado café el problema quizás es no tomar pescado huevos carne y lácteos
29 dez 22 por membro: Raspall
|
yo lo haré cuando pase el COVID que ahora estoy con el bicho
29 dez 22 por membro: Raspall
|
Raspall, que te mejores!!
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
nunca he llegado a entender del todo el punto de no consumir huevos, algún vegano me lo puede explicar?
29 dez 22 por membro: Jorgeb__
|
Jorge, yo no soy vegana, pero creo que la explicación es que supone una situación de explotación del animal. Según qué tipo de huevos, ya sabes que las gallinas viven en jaulas y condiciones horribles; incluso en el caso de los huevos ecológicos (mejores condiciones para las gallinas), se trata de una explotación económica y cuando la gallina deja de poner ya no es productiva y se la sacrifica. Además, incluso si eso no ocurriera, no deja de ser utilizar a los animales como medio, como alimento, y no como a seres "sintientes" que quieren vivir y merecen nuestro respeto. Dado que hoy en día hay alternativas para mantener una nutrición sana sin huevos, es una opción sostenible y muy coherente para las personas que rechazan la explotación animal. Aunque a mi personalmente me resulta una opción difícil, la respeto enormemente.
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
Lady, yo tampoco me veo dejándolos. De hecho, durante estas 3 semanas, una vez pasada la abstinencia del café, lo que más echo de menos son los huevos.
29 dez 22 por membro: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|