Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2015
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 121,49g | Prot: 118,30g | Carbs: 123,24g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Minas Padrão, Maçãs Granny Smith. Almoço: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Maçãs Granny Smith, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Couve-Flor (Congelado), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Camarão na Moranga, Peixe Cação. Lanches/Outros: Ameixas, Castanhas-do-Pará, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Zaffari Mini Pão de Queijo, Presea Maça Desidratada. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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