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Fechando a janela.✔️ Hoje meu almoço foi no horário do jantar.🤭 Antes dessa refeição eu comi um iogurte grego zero. JANTAR: 80g arroz branco 80g feijão 50g purê de grão de bico com cheiro verde 40g repolho refogado com calabresa 110g pernil suíno
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991 kcal
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Gord: 36,44g | Prot: 65,64g | Carbs: 101,10g.
Café da Manhã: Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Jantar: Pernil Assado, Calabresa, Repolho Refogado, Grão-de-Bico Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Café com Açúcar, Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Vigor Grego Zero Morango. mais...
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 Comentários
18 dez 22 por membro: Ani San
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18 dez 22 por membro: Deisy Camargo
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Deisy, pela descrição imaginei a delícia, especialmente o purê. Sou suspeita para falar, amo grão de bico.
18 dez 22 por membro: Ani San
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18 dez 22 por membro: Deisy Camargo
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Nossa @Deisy Camargo seus pratos são sempre impecáveis
18 dez 22 por membro: Ale Arrais
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Muito obrigada @Ale! Sigo tentando. 😍
18 dez 22 por membro: Deisy Camargo
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19 dez 22 por membro: lJéssical
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26 dez 22 por membro: fit_mentalhealth
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Histórico de Peso de Deisy Camargo
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