Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 86,41g | Carbs: 259,99g.
Café da Manhã: Açúcar, Betânia Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Doce de Leite Maltado Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Sacolé, Sorvetes de Morango, Antarctica Guaraná (Copo), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife a Parmegiana. Jantar: Nescau Nescau Light, Betânia Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Maizena Light, Hellmann's Maionese Verde, Sprite Sprite Refrigerante, Clara de Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coração de Frango, Pão Sírio. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ranaruza
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