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Noite livre: sushi, prioridade pro salmão, essa quantidade foi pra 4 pessoas
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878 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 97,54g | Carbs: 47,40g.
Café da Manhã: Azeitonas Verdes, Hortifruti Beterraba Crua, Abacaxi, Ovo. Almoço: Patinho, Brócolis Cozido, Ervilhas. Lanches/Outros: Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Banana, Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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