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Início foco dieta flexível até o natal
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1534 kcal
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Gord: 42,15g | Prot: 124,13g | Carbs: 160,43g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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