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Creme de mandioquinha e frango
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1221 kcal
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Gord: 42,39g | Prot: 118,11g | Carbs: 91,85g.
Café da Manhã: Abacaxi, Hortifruti Beterraba Crua, Clara de Ovo, Ovo, Avelã, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana. Almoço: Gema de Ovo, Mangas, Ervilhas, Acém Cozido. Jantar: Frimesa Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida, Mandioquinha, Peito de Frango. Lanches/Outros: Baly Energético Melancia sem Açúcar , Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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 Comentários
09 dez 22 por membro: Irislane Soares
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Cozinhei 1 batata + 1 mandioquinha (baroa), adicionei 100g de peito de frango que já estava pronto + 1 colher de requeijão. Bati tudo com o mixer, beem batido e pronto. Por cima tem pimenta do reino e pimenta calabresa. Rendeu 2 porções e sustenta super bem.
09 dez 22 por membro: lariiibm
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Meu Deus!! Achei q era papa de milho!! Haahhahaha Essa eh a cabeça de quem ama um doce!!! 🤣🤣🤣
10 dez 22 por membro: - Alessandra -
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Eu tb pensei que era curau de milho! 🤣
10 dez 22 por membro: FJMPontes
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