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"Se eu tivesse chutado o balde quando os deslizes aconteciam...
As recaídas nessa caminhada podem acontecer, dizer que NÃO é bobagem e ASSUMIR que "jakou" é o primeiro passo para começar a arrumar a casa.
Agora é com você, retome o FOCO, recupere a sua MOTIVAÇÃO E RECOMECE!
FORÇA, VOCÊ PODE!"
Fonte: Blog da Petê Camargo
#MotivadoraPetê
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1149 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 106,68g | Carbs: 65,06g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango Diet, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café. Almoço: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Ovo, Maçãs Fuji. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Suco de Limão. Lanches/Outros: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Trident Melancia, São Lourenço Doce de Leite Diet, Café, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Itambé Iogurte Fit Zero. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Isso é verdade, até hoje nunca vi ninguém que tenha emagrecido de verdade que não tenha deslisado. A diferença é que depois do deslise voltaram ao foco e não ficaram de mimimi achando que ia morrer gorda mesmo.
07 abr 15 por membro: AlyneCAndrade
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É, não existe dieta sem deslizes mesmo... O negócio é tentar deslizar o mínimo possível pra não atrapalhar demais o processo rsssss
07 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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E, lógico, não ficar se sentindo um coitadinho gordo imprestavel sem vergonha rssss
07 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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E as jacadas fazem parte né? O negócio é recomeçar!
07 abr 15 por membro: vafass
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Sem jacada não haveria recomeço (filosofando...)
07 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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A questão é que se não fossem minhas jacadas, eu já estaria magra...
07 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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kkk Todo mundo aqui já estaria
07 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Vou te dizer que se não fosse a Copa eu já estaria magra com certeza! kkkkkkkkk
07 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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07 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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kkkkkkk... a culpa é da copa messssmo.... kkkkk
07 abr 15 por membro: Pastora Valdirene
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07 abr 15 por membro: josianeonline
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Uma frase que escutei e sempre me ajuda: "Não deixe que um lapso vire um colapso"
Vou ser sincera, já deixei...Quantas vezes eu abandonei "dietas" depois dos meus "lapsos", acho que o mais importante é saber lidar com isso, e nunca desistir.
07 abr 15 por membro: goulartcarolina
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"Levanta, sacode a poeira e dá volta por cima" kkk tbm jaquei e já voltei com foco total :D
07 abr 15 por membro: silvana68
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Nem te conto que até ovo (de Páscoa) eu comi :O
07 abr 15 por membro: silvana68
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Obrigada pelo apoio meninas! Graças a Deus já eliminei o peso que ganhei... To aliviada rssss
08 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Que Maravilha Barb!!!! \O/ huhuuuu!!!!!!
08 abr 15 por membro: AlyneCAndrade
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08 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Espero que esta dieta também dê este resultado para mim! Excelente! Parabéns! Foco agora!
08 abr 15 por membro: LINDSAY WOODS
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Histórico de Peso de BÁRBARA MAGRINHA
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