Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 60,74g | Prot: 72,05g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Almoço: Ameixa Seca, Peito de Frango, Pimentão Verde, Milho Verde, Repolho. Jantar: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Ovo, Berinjela, Abobrinha Italiana. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Copra Farinha de Coco Live, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice2020sacoman
|