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Lanche da tarde 🙏
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1791 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 106,27g | Carbs: 230,16g.
Café da Manhã: Banana-Maçã, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão , Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . Almoço: Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Acém Cozido, Sadia Mussarela, Hortifruti Batata Doce Cozida . Jantar: Banana-Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Tomate, Homemade Mel. Lanches/Outros: Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, TACO Pão Francês , Acém Cozido, Pif Paf Presunto, Hortifruti Batata Doce Cozida , Canastra Queijo Minas Meia Cura . mais...
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