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Ciao ragazzi, anche voi vi state allenando? ☀️
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2008 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 83,88g | Carbs: 289,46g.
Café da Manhã: Sunny Via Sciroppo d'agave, Uva Sultanina, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla non Tostata senza Zuccheri, Spremuta d'arancia. Almoço: Zucchine, Salsa di Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicetti Pasta di Semola di Grano Duro, Tonno Fresco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Rossopomodoro Pizza Margherita. Lanches/Outros: Prozis Krispees White Choc, Susine, Acqua, Acqua, Prozis Protein Cookie Double Creamy, Foodspring Protein Bar - Crunchy Peanut. mais...
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 Comentários
no lo facciamo fare agli altri😂
07 dez 22 por membro: zimo90
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07 dez 22 por membro: Aurora699
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07 dez 22 por membro: .Crazy
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07 dez 22 por membro: Tonybasetta
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07 dez 22 por membro: danielecokombi22
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07 dez 22 por membro: Danipale
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Da venerdì che nn mi alleno 😡
07 dez 22 por membro: Danipale
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07 dez 22 por membro: Scheggia20
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07 dez 22 por membro: Aurora699
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07 dez 22 por membro: Roby*83
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08 dez 22 por membro: RussianinRome
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Oggi riposo, mi allenerò domani e sabato 🔥🔥
08 dez 22 por membro: Cesa 4
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08 dez 22 por membro: arianna1999s
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08 dez 22 por membro: Aurora699
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Arianna anche io amo allenare le spalle e il dorso!😘
08 dez 22 por membro: Aurora699
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Dai almeno qualcuno è anche sincero 🫢😂😘
08 dez 22 por membro: Aurora699
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Oggi recupero attivo, solo camminata veloce
08 dez 22 por membro: Kobe76
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io allenata ieri mattina ..e allenamento domani mattina 💪... in media 4 giorni a settimana
08 dez 22 por membro: simosicily
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08 dez 22 por membro: swimforlife995
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Mi piace allenarmi con il mio peso corporeo e mi alleno regolarmente.💪
▽＜｜b✨
09 dez 22 por membro: ヤママユガ
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