Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 45,64g | Prot: 52,38g | Carbs: 49,20g.
Café da Manhã: Abobrinha Cozida, Cenouras, Hortifruti Cebola Crua, Repolho Verde, Ovo Cozido, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanitaxy
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