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Pessoal, vocês ja fizeram isso, quizeram debitar o peso do 💩 ,que nem saiu, do peso que deu cedo? Se sim, que quantidade seria mais honesta jogando pra baixo o valor pra não ter erro pra mais? Já fizeram isso? tive essa ideia 😂😂😂😂
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1552 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 146,94g | Carbs: 171,11g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Almoço: Laranja Pêra, Alface, Pepino Japonês, Berinjela, Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada, Chuchu, Cenouras Cozidas. Jantar: Abóbora Paulista, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Uva sem Semente, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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