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Deisy Camargo
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03 dez 22

Jornal de Deisy Camargo, 03 dez 22

 
Olá meus queridos! 🥰

Acabo de alcançar a metade da minha meta de perda de peso, agora só falta perder 8kg. Estou super feliz!

Não estou postando as minhas refeições no meu diário pois estou em viagem. (mas sigo no foco)

Ótimo final de semana.🌸
Visualizar Calendário de Dieta, 03 dezembro 2022:
1064 kcal Gord: 45,95g | Prot: 67,56g | Carbs: 95,88g.   Café da Manhã: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Almoço: Café com Açúcar. Jantar: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Magrinha Barra Nuts 100% Integral, Café com Açúcar, Pinduca Tapioca , Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Laranjas, Banana Prata. mais...

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Comentários 
que ótimo, parabéns 👏👏👏👏 
03 dez 22 por membro: Sarac2040
excelente final de semana pra vc também! 
03 dez 22 por membro: Sarac2040
@Sarac2040 obrigada!☺️ 
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Parabéns! Vc é linda. 
03 dez 22 por membro: RutinhaSP.
@RutinhaSP. Obrigada ☺️  
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Aeeeeeee,parabéns flor por essa vitória 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌷🍃 
03 dez 22 por membro: Silvane Alessandra
Parabéns!!!! 
03 dez 22 por membro: Nilton139
@Silvane muito obrigada. 💕 
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
@Nilton139 obrigada! 🙂 
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
@G Viana obrigada 😊  
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Estou maravilhada com seu sucesso. Comecei agora, não estou sabendo manusear este App 
03 dez 22 por membro: celi.santos.souza
Congrats 
03 dez 22 por membro: Sees DJ
@celi.santos.souza obrigada. O App é bem completo, tem muita função. Vale a pena ir “fuçando” tudo. Caso queira, joga no YouTube “Como utilizar o FatSecret?” que aparecem vários vídeos.  
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
@Sees DJ obrigada!  
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
parabéns!!!👏👏👏 
03 dez 22 por membro: Amanda Suellen ❧
@Amanda obrigada! 😉 
03 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Boa garota! Sucesso sempre 
05 dez 22 por membro: GRAZY LOPES
@GRAZY obrigada!  
05 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Parabéns 🎉🎉🎉 
05 dez 22 por membro: Ester JSM
Obrigada a todos!  
05 dez 22 por membro: Deisy Camargo
Seguinte>>

     
 

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