Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 56,29g | Carbs: 136,13g.
Café da Manhã: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Pêssego. Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Milho Verde Cozido. Jantar: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Yoki Farofa Tradicional, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Pêssego, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Royal Pudim Zero Chocolate. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice2020sacoman
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