Jornal de carlinha8, 28 nov 22


1201 kcal Gord: 34,57g | Prot: 75,07g | Carbs: 149,24g.   Almoço: Vagem Cozida, Carrefour Catchup, Rúcula, Azeite de Oliva, Abacaxi, Tomates, Alface Americana, Mostarda Dijon, Alcatra Grelhada, Da Terrinha Tapioca, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Jantar: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Risovita Bolo de Coco. mais...
226 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Google Fit - 23 horas e 12 minutos. mais...

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