Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
41,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 27,55g | Prot: 33,01g | Carbs: 104,68g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Jantar: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Uni-Eagle Соус Шрирача , Растительное Масло, Дайкон, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Mogyi Попкорн с Кокосом , Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahs13rw
|