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Iogurte natural, linhaça dourada, aveia e côco.. Só façam.. Uma delícia
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925 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 43,93g | Carbs: 63,94g.
Café da Manhã: Wickbold Wrap 100% Integral, Casa do Queijo Presunto Cozido Fatiado, Requeijão, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Kobber Semente de Linhaça Dourada, Yoki Farelo de Aveia, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. Jantar: Bacon, Vagem, Repolho-Roxo, Cenouras, Moyashi Broto de Feijão . mais...
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 Comentários
Parece delicioso mesmo! 😋 Aderi sementes à minha dieta, elas têm me auxiliado muuuiiitoo com o intestino preguiçoso.
23 nov 22 por membro: Deisy Camargo
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@Deisy Camargo elas ajudam mto. Até quando eu não faço RA, eu uso algum tipo de semente, porq sempre tive mta dificuldade nessa questão
24 nov 22 por membro: Becca Brand
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24 nov 22 por membro: Deisy Camargo
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Histórico de Peso de Becca Brand
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