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Agora venci o desafio do shortinho, viu Bárbara kkkk só faltando 500gms para bater a primeira meta...esperava um melhor desempenho em março, mas abril é o meu mês, quem sabe...Vambora: força, foco e fé-sem desânimo: magrinhas em 2015!
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 49,11g | Carbs: 116,47g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Rúcula, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ponkan. Lanches/Outros: Jasmine Chia em Grãos, Molico Iogurte Light Morango, Café, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Pão-de-Ló, Jasmine Farelo de Aveia. mais...
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2919 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Fazer Compras - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Aaaaarrasou!!!!!Ficou lindo. Como não gosto de shortinho..meu desafio é fechar o vestido, as costas aqui está difícil de perder..um largurao que VC nem imagina!!! Parabéns pela conquista!!!
31 mar 15 por membro: anna.dosreis
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Nossa, tá linda, moça! Muito bom ne! Mega incentivo pra continuar se cuidando! Bjoks :-*
01 abr 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Menina ficou show mesmo! Parece uma adolescente rsrsrs Parabéns!
01 abr 15 por membro: AlyneCAndrade
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01 abr 15 por membro: silvana68
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Histórico de Peso de silvana68
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