Oi pessoal, meu nome é Angelica, estou voltando para o foco. Já havia chegado ao meu objetivo de 65kg mas acabei de realizar meu sonho de ser mãe e durante a gestação cheguei a 92kg e shows pretendo voltar aos meus 65kg ou até menos.
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Gord: 31,91g | Prot: 32,21g | Carbs: 54,60g.
Almoço: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mal Cozido, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Jantar: Yoki Polvilho Doce, Suco de Limão, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
oii, parabéns pela iniciativa, também fui mãe a pouco tempo, estou com uma bebê de 4 meses ainda cheguei a engordar 22 kilos na gestação, mas só agora que caiu minha ficha pra realmente voltar ao meu peso anterior
18 nov 22 por membro: Misha Almeida Lucas
|
Estamos juntas nessa. Obrigada
18 nov 22 por membro: a.maarques
|
que legal, também engordei na gestação, mas graças a Deus já estou praticamente no meu peso de antes 🙏 minha filha está com 7 meses e na gestação dela engordei 13kg
19 nov 22 por membro: Clóris
|
19 nov 22 por membro: SecaCami
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.maarques
|