Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 46,40g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Ei, Arla Skyr, Blaubeeren, Magerquark, Hanfsamen, Leinsamen. Almoço: Bahlsen Mamorkuchen . Jantar: Gepa Zarte Bitter 70%, Simply V Reibegenuss , Olivenöl, Pfannkuchen, Blumenkohl. Lanches/Outros: Ener Bio Immun Shot, REWE Bio Haferdrink . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SilviHL
|