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Almocinho de hoje pós treino e 21h de jejum
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603 kcal
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Gord: 35,37g | Prot: 23,09g | Carbs: 48,80g.
Almoço: Cacau Show Trufa Tradicional, Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Hambúrgueres Vegetarianos. Lanches/Outros: Polenghi Queijo Tipo Brie, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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