Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 63,62g | Carbs: 170,95g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), DIA Pão Sovado, Café com Açúcar. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Purê de Batata, Pescada. Jantar: Misto Quente. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas, Neugebauer Chocolate 40% Cacau. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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