Jornal de fafaslim, 23 mar 15

Hoje começarei a me adaptar a #segundasemcarne. É um movimento muito legal visando um futuro melhor para todos.

OBS: não sou vegetariana.

Boa segunda para todos.

Hoje já treinei: superiores + 30 minutos( Hiit + ci) estava desanimada não dormi bem à noite, mas fui assim mesmo. Como estou me sentindo bem :).

1454 kcal Gord: 66,46g | Prot: 139,02g | Carbs: 77,65g.   Café da Manhã: Tabela Taco Banana Caturra ( Nanica)- Tabela Taco, Monama Orgânico Aveia em Lâminas sem Glúten, Akio Tapioca ( Fécula de Mandioca Hidratada)-Sabor do Nordeste, Santa Helena First- Pasta Integral de Amendoim- Santa Helena, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Monama Açúcar de Coco, Monama, ASA Ovos Caipira. Almoço: Molho de Tomate, Tradicional, sem Sódio, sem Glúten (La Pianezza), Couve, Manteiga, Refogada (Tabela Taco), Vitalin Semente de Chia, Tabela Taco Abobrinha, Italiana, Cozida ( Tabela Taco), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), MHP Glutamina- SR MHP, ASA Ovos Caipira, Castanhas-do-Pará. Jantar: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, ASA Ovos Caipira, Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco). Lanches/Outros: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Food4fit Fittella, sem Glúten,sem Soja, sem Lactose (Food4fit). mais...

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Comentários 
Parabésns pelo exemplo de ser humano que és! 
23 mar 15 por membro: AlyneCAndrade
Obrigada Alyne =)))) 
23 mar 15 por membro: fafaslim
acredita de tanta carne que comi em lowcarb... tô enjoada!!!  
23 mar 15 por membro: Carol Pezzato
Pra variar seu amigo diz: há controvérsias... :P 
24 mar 15 por membro: rogerpaixao
Cada um escolhe o caminho que acredita ser melhor :) . 
24 mar 15 por membro: fafaslim
ñ é questão de crença pra mim... :P 
25 mar 15 por membro: rogerpaixao
Não é questão de crença Roger. Acreditar é uma coisa quer é outra ;0 
25 mar 15 por membro: fafaslim
* Crer 
25 mar 15 por membro: fafaslim

     
 

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