Jornal de lariiibm, 01 nov 22

Pão com ovo pós 6km corridos

1121 kcal Gord: 46,10g | Prot: 93,28g | Carbs: 83,16g.   Café da Manhã: Mirtilos, Café, Queensberry Geléia de Morango, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Ovo Cozido, Morangos. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Ervilhas, Tomates Cereja, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Ovo. Lanches/Outros: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Essential Nutrition Chocolift, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...

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