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Treino de hj tá pago, 1h de esteira + série de inferiores e Abs. Balança voltou a descer 🙏💪 hj bati -18kg
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673 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 36,74g | Carbs: 48,91g.
Café da Manhã: Café, Morangos, Vitória Queijo Bola, Urbano Flocão de Milho, Faixa Azul Queijo Parmesao. Almoço: Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, China in Box Frango Xadrez, Pepino Japonês. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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