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Almocinho de hoje! Parece massa, mas é palmito 🤩
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511 kcal
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Gord: 35,15g | Prot: 36,20g | Carbs: 11,85g.
Café da Manhã: Maracujá, Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Almoço: Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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2521 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Transport - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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