Jornal de Adriana Silva BH, 17 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
66,1 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1115 kcal Gord: 80,49g | Prot: 65,95g | Carbs: 31,87g.   Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Café (Infusão). Almoço: Brócolis Chineses (Cozido), Cebolas, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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