|
O que acham?
|
1856 kcal
|
Gord: 41,88g | Prot: 67,69g | Carbs: 315,51g.
Café da Manhã: Frango Grelhado, Pão Francês, Italac Leite Zero Lactose, Nescau Achocolatado. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Steak, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Banana Prata, Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Banana Prata, Itambé Iogurte Zero Lactose Frutas Vermelhas, Banana Prata. Lanches/Outros: Abacaxi, Pêssego. mais...
|
|
 Comentários
12 out 22 por membro: loidebergmann
|
12 out 22 por membro: loidebergmann
|
Obrigada 😃 tô tentando ganhar massa e perder gordura
12 out 22 por membro: daidld
|
12 out 22 por membro: igothimf2
|
12 out 22 por membro: Lilia Matos
|
Obrigada gente comemorando cada passo
12 out 22 por membro: daidld
|
Já da pra ver uma curvinha na barriga 😁
12 out 22 por membro: GiSilveira1981
|
Obrigada gi tava tudo meio redondo antes aí agora tá definindo bem devagar mais tá kkk
13 out 22 por membro: daidld
|
13 out 22 por membro: analuisamaia
|
13 out 22 por membro: daidld
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daidld
|