Jornal de damarysbarbosa, 30 set 22


1466 kcal Gord: 42,93g | Prot: 64,95g | Carbs: 208,06g.   Café da Manhã: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar, Pão Francês, Banana, Nescau Nescau Pronto, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Pão de Forma. Almoço: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Farofa com Cebola, Repolho Refogado, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pão Francês, Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos Finos, Santa Clara Leite UHT Integral. mais...
9 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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