Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 76,66g | Prot: 106,73g | Carbs: 170,85g.
Café da Manhã: Club Social Original, Ovo Mexido, Aurora Leite UHT Integral, Seara Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almoço: Banana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Club Social Original, Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina, Aurora Leite UHT Integral, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikson
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