Data de Início: 01 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 150 kg
10 mar 24	124,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	125,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	125,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	125,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 24	125,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	125,8 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 23	132 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	120,9 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	122 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	150 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 jan 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 99 kg Peso Inicial: 131 kg
25 ago 18	94 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 18	96,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	100 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 18	101 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 18	101,8 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	104 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 18	105,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 18	107,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 18	108,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 18	109,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 18	111,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 18	112,1 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 18	112,7 kg	100%
09 mar 18	113,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 18	113,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	114,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 18	114,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 18	115,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 18	116,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 18	117,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 18	117,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 18	119,3 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 18	121,5 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 18	122,4 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 18	123,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 18	123,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	123,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 18	125,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 18	125,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 18	126,8 kg	Não Aplicável
05 jan 18	131 kg	Razoavelmente Bem