Jornal de analuisamaia, 26 set 22

Treino concluído com sucesso!!

804 kcal Gord: 62,85g | Prot: 44,23g | Carbs: 16,38g.   Café da Manhã: Café, Manteiga (com Sal), Morangos, Farinha de Amendoas, Tirolez Creme de Ricota, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Ovo Mexido, Frango Assado, Mini-Cenouras, Tomates Cereja, Natural Salads Alface Americana. mais...
3017 kcal Exercício: Musculação - 35 minutos, Transport - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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