Jornal de hemellychristinne12, 14 set 22

-12kg, em cutting de 1400kcal diárias e musculação

979 kcal Gord: 27,76g | Prot: 53,87g | Carbs: 129,38g.   Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almoço: Tomates, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Jantar: Cenouras, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...

427 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 24
Comentários 
Em quanto tempo esse resultado? Parabennns 
14 set 22 por membro: Jéssicapetena
Quanto tempo? 
14 set 22 por membro: Nena Batista
Parabéns!!! Quanto tempo você demorou para perder os 12KG? 
14 set 22 por membro: elobona
😲 Parabéns pela sua evolução 👏👏👏👏👏 
14 set 22 por membro: silvana68
quanto tempo? 
14 set 22 por membro: amandaguimaraes7
parabéns 👏👏 poderia me falar um pouco mais sobre sua alimentação e os exercícios que você faz? 
14 set 22 por membro: sysyoliveira
Arrasou 👏🏽👏🏽 
14 set 22 por membro: dalidacristina18
parabéns!!! qtas vezes por semana você treina? 
14 set 22 por membro: tatarbs
Parabéns!! 🎊 
14 set 22 por membro: Lucas Blaster
Quanto tempo? 
14 set 22 por membro: cacaupequena
ta linda!!!me tirem uma dúvida, como faço para fazer publicação? estou tentando mas não consigo 😔 
14 set 22 por membro: Najara magra
arrasou!!!!! 👏💪 
14 set 22 por membro: flacarvalhod
Em quanto tempo perdeu 12k ???? Ta lindaaaa 
14 set 22 por membro: EduardamM09
Parabéns!!! 
14 set 22 por membro: rosecandido
quanto tempo por favor? 
14 set 22 por membro: Gabs.1
os primeiros 10 ngm se esquece...  
14 set 22 por membro: NICOLAXXX15
🚀👏🏻👏🏻🎯 
14 set 22 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
Parabéns! 
14 set 22 por membro: patricia.martone
Parabéns 👏👏👏👏👏 
15 set 22 por membro: ErickAmorim84
Parabéns adorei ver que é possível conseguir. 
15 set 22 por membro: Gianeafs

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de hemellychristinne12


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.