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1559 kcal
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Gord: 39,61g | Prot: 120,85g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Monster Energy Dragon Ice Tea, Cooper Rita Leite Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Almoço: Morangos, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Itambé Itambé Fit Zero, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Hortifruti Patinho Moído, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Cozida, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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