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1559 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 139,91g | Carbs: 194,74g.
Café da Manhã: Baly Energético Melancia sem Açúcar, Cooper Rita Leite Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Cooper Rita Doce de Leite, Max Titanium 100% Whey. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Peito de Frango Cru, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Tomates, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. Lanches/Outros: Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey, Camponesa Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Newbread Pão Integral Zero , Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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