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150층계단.14000걸음.1800칼로리섭취 ..점심 일식돈까스.저녘 갈비탕
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 77,12g | Prot: 90,29g | Carbs: 253,86g.
Café da Manhã: 요플레 플레인 요거트. Almoço: 양배추, 배추김치, 쌀밥, 아워홈 바삭한 일식돈카스. Jantar: 사과4/1쪽, 새우 볶음밥, 한진식품 빼빼어포, 쌀밥, 갈비탕, 아삭이고추, 양파장아찌. Lanches/Outros: 아오리사과, 크라운제과 참쌀선과, 크라운 참쌀 설병. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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