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Segundou com treino por aqui!! Boa semana pessoal!
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488 kcal
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Gord: 24,49g | Prot: 31,07g | Carbs: 37,57g.
Café da Manhã: Copacol Filé de Tilápia, Zaffari Batata Doce Assada . Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Polenghi Queijo Tipo Brie, Café com Leite Desnatado. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de analuisamaia
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