Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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74,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 90,04g | Prot: 97,34g | Carbs: 121,41g.
Café da Manhã: Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Almoço: Frito-Lay Frito Scoops, Hormel Pizza Toppings Pepperoni, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Jantar: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Spinach Salad, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Walnuts, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Bananas. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de John10251
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