Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 18,34g | Prot: 49,49g | Carbs: 82,43g.
Café da Manhã: Maçã, Algas Secas, Limão, Jiló, Cenouras, Beterrabas. Almoço: Bala (Dura), Goji Berry, Amêndoas, Mamão, Melão, Rúcula, Agrião, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Lanches/Outros: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Levittá Barra de Gergelim E Cacau. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anjerq
|