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1322 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 110,07g | Carbs: 123,89g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Bolo de Fubá, Guacamole com Tomates, Ovo Mexido, Visconti Torrada Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Batata Doce. Jantar: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Frango Desfiado, Alface, Hortifruti Mamão Papaia. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Frango Desfiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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